Proteinas despues del gimnasio

by OLGA CHERIEjueves, 23 de enero de 2020 22:50:17

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  • Cuantos gramos de canela? Jajajaj
  • Me encantan las rutinas de HIIT
  • ke matuja es compi?
  • Julio 2019 , ok, lo admito tuve q hacer un reseso a los 17 minutos, pero lo termine aunque duré un poco más x la pausa jjj.
  • Se te quitaron las marcas que te hicieron los parches?
  • buenas yo hago el ayuno intermitente de 24 horas lo puedo intercalar cada semana con uno de 16-8 ,estoy en etapa de definicion

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Buufff, con canela tiene que estar tremendo. Hecho Hector.

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Voy a seguir investigando la web y poniendome al dia. Mis felicitaciones!

Empiezo mañana mismo 4 de diciembre de 2019. Peso 80 kilos y mido 1.63

Un abrazo! Haremos un libro de recetas al final jaja Vota. Una pregunta, no se la leeras aqui, que ya se queda atras.

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Tener el peso adecuado es importante, pero no siempre significa estar bien nutridos.

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